Услуга по доставке питания в детский сад стала распространенной и востребованной. Все потому что предприятия, занимающиеся питанием детей, знают обо всех тонкостях рациона для малышей. Ведь меню для детей должно быть не просто вкусным, но и полезным. А ведь далеко не все продукты для детей дошкольного возраста будут полезными и об этом нужно знать. Вопрос питания является одним из главных, на который обращают внимание педиатры. Все потому что у малышей до 4-5 лет только формируется правильная работа ЖКТ и нужно быть предельно осторожными, чтобы не навредить своей крохе.
Топ-3 запрещенных продуктов
Блюда для детей не должны содержать следующих продуктов:
- любые виды грибов запрещены до семилетнего возраста. В грибах содержится вещество хинин, а ферменты, готовые его переварить начинают вырабатываться только к семи годам;
- колбасы и копчености — это яд для детей. В этих продуктах содержится огромное количество консервантов, красителе, ароматизаторов, а также вредных жиров;
- сладкие газированные напитки представляют собой реальную угрозу для детей. Такие напитки негативно влияют на зубы, так как в одной чашке жидкости содержится порядка 10 ложек сахара, невероятное количество глюкозы, не правда ли? Помимо этого, в газировки часто добавляют кофеин, который категорично противопоказан детям до 10 лет. Данное вещество приводит к гиперактивности детей, может повысить артериальное давление и нарушить сон. Также газировки приводят к раздражению слизистой желудка, и как следствие этого развивается гастрит.
Стоп блюда для детей
Помимо грибов, колбас и газировки, также противопоказаны детям:
- консервы;
- любой фастфуд (чипсы, сухарики, картошка-фри и т.д.);
- глазированные сырки;
- морепродукты, особенно детям склонным к аллергии;
- пирожные, торты с масляным кремом и многое другое.
Блюда для детей не должны готовиться на сале, жире или маргарине. Для этих целей лучше выбрать растительные масла: оливковое, подсолнечное, кукурузное.
Также из меню для детей должны быть исключены острые, жирные соусы, например: кетчупы или майонез. Категорически запрещена жареная пища, из термообработки лучше выбрать:
- приготовление на пару;
- запекание;
- варку.
В жареных продуктах собирается огромное количество канцерогенов, которые могут спровоцировать различные заболевания, даже онкологию.
Услуга по доставке питания в детский сад от bina24 — это всегда правильно сбалансированное меню, только свежие продукты и правильные способы приготовления блюд. Заказывая наше меню, вы можете быть полностью уверенными, что ваши воспитанники будут накормлены правильно.