Детское меню с лёгким полдником
Детское меню с лёгким полдником
1 день (понедельник) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная рисовая | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп "Гороховый" | 200 | 32 |
Котлета куриная домашняя | 40 | 40 |
Каша гречневая рассыпчатая | 100 | 18 |
Полдник | ||
Маффин с шок крош.Булочка с повидлом | 70/90 | 35/30 |
Морс из смородины | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день** | 136 | |
2 день (вторник) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная пшено | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп овощной на курином бульоне | 200 | 28 |
Котлета мясная | 40 | 40 |
Рис отварной | 100 | 20 |
Салат "Морковь с сахаром" | 100 | 12 |
Полдник | ||
Батончик с творогом | 90 | 30 |
Компот из свежих яблок | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 176 | |
3 день (среда) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная "Рябушка"(рис+пшено) | 200 | 30 |
Обед | ||
Щи на мясном бульоне | 200 | 31 |
Котлета куриная "Здоровье" | 40 | 40 |
Вермишель отварная с маслом | 100 | 17 |
Полдник | ||
Булочка варёной сгущёнкой | 90 | 30 |
Отвар шиповника | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | ||
4 день (четверг) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная пшеничная | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп "Картофельный с вермишелькой" | 200 | 28 |
Голубцы ленивые | 40 | 40 |
Каша гречневая рассыпчатая | 100 | 18 |
Полдник | ||
Блинчики с джемом | 100/15 | 36 |
Компот из сухофруктов | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 168 | |
5 день (пятница) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная манная | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп "Свекольный на мясном бульоне" | 200 | 32 |
Плов с куриным филе | 180 | 80 |
Полдник | ||
Булочка с сахаром | 80 | 22 |
Компот из свежезамороженных ягод | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 180 | |
6 день (понедельник) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная рисовая | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп рыбный из сайры | 200 | 37 |
Биточек куриный | 40 | 40 |
Макароны отварные с маслом | 100 | 17 |
Свекла тушёная | 100 | 20 |
Полдник | ||
Слойка с варёной сгущёнкой | 80 | 35 |
Морс из смородины | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 195 | |
7 день (вторник) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная пшено | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп "Шахтёрский" на курином бульоне | 200 | 32 |
Бифштекс мясной | 40 | 50 |
Рис отварной | 100 | 20 |
Салат "Винегрет" | 100 | 25 |
Полдник | ||
Сырники сгущёнкой/Запеканка творж. | 100/15 | 45/44 |
Компот из облепихи | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 173 | |
8 день (среда) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная "Рябушка"(рис+пшено) | 200 | 30 |
Обед | ||
Борщ на мясном бульоне | 200 | 32 |
Голубцы ленивые | 40 | 40 |
Вермишель отварная с маслом | 100 | 17 |
Полдник | ||
Пирожок с картошкой | 50 | 20 |
Отвар из шиповника | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 155 | |
9 день (четверг) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная "Геркулесовая" | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп куриный с яичной лапшой | 200 | 22 |
Тефтели куриные | 40 | 40 |
Пюре картофельное | 100 | 21 |
Полдник | ||
Манник | 100/15 | 20 |
Морс из вишни | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 149 | |
10 день (пятница) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная пшеничная | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп "Крестьянский" на курином бульоне | 200 | 31 |
Жаркое по-домашнему с говядиной | 180 | 83 |
Полдник | ||
Гребешок с повидлом | 90 | 30 |
Морс из клюквы | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 190 | |
11 день (понедельник) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная рисовая | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп "Гороховый" | 200 | 32 |
Котлета куриная "Здоровье" | 40 | 40 |
Каша гречневая рассыпчатая | 100 | 18 |
Полдник | ||
Маффин /Булочка с варёной сгущёнкой | 70/90 | 35/30 |
Морс из смородины | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 136 | |
12 день (вторник) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная пшено | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп "Овощной" на курином бульоне | 200 | 28 |
Котлета мясная | 40 | 40 |
Пюре картофельное со шпинатом | 100 | 25 |
Салат "Метёлка" | 100 | 25 |
Полдник | ||
Ватрушка с творогом и вишней | 60 | 22 |
Компот из свежих яблок | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 186 | |
13 день (среда) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная "Рябушка"(рис+пшено) | 200 | 30 |
Обед | ||
Щи на мясном бульоне | 200 | 32 |
Тефтели куриные | 40 | 40 |
Макароны отварные с маслом | 100 | 17 |
Полдник | ||
Сосиска в тесте/Булочка с сахаром | 120/80 | 35/22 |
Отвар из шиповника | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 135 | |
14 день (четверг) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная пшеничная | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп "Картофельный" со звездочками | 200 | 32 |
Бифштекс мясной | 40 | 50 |
Каша гречневая рассыпчатая | 100 | 18 |
Полдник | ||
Блинчики с джемом | 100/15 | 36 |
Компот из сухофруктов | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 182 | |
15 день (пятница) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная манная | 200 | 30 |
Обед | ||
Свекольник на мясном бульоне | 200 | 32 |
Плов из куриного филе | 180 | 80 |
Полдник | ||
Булочка с маком | 80 | 22 |
Компот из свежезамороженных ягод | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 180 | |
16 день (понедельник) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная рисовая | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп рыбный из сайры | 200 | 37 |
Тефтели куриные | 40 | 40 |
Вермишель отварная с маслом | 100 | 17 |
Полдник | ||
Слойка с повидлом | 80 | 35 |
Морс из смородины | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 175 | |
17 день (вторник) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная пшено | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп "Шахтёрский" на курином бульоне | 200 | 32 |
Гуляш из куриного филе | 75/25 | 70 |
Рис отварной | 100 | 20 |
Салат "Свекла с яйцом(1/2)" | 100 | 25 |
Полдник | ||
Сырники со сгущёнкой | 100/15 | 45 |
Компот из облебихи | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 238 | |
18 день (среда) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная пшеничная | 200 | 30 |
Обед | ||
Борщ на мясном бульоне | 200 | 32 |
Котлета куриная домашняя | 40 | 40 |
Картофель отварной,запечённый | 100 | 23 |
Полдник | ||
Блинчики с джемом | 100/15 | 36 |
Отвар из шиповника | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 177 | |
19 день (четверг) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная "Рябушка"(рис,пшено) | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп куриный с яичной лапшой | 200 | 22 |
Котлета мясная | 40 | 40 |
Рис отварной | 100 | 20 |
Полдник | ||
Пирожок с картошкой/Пончики | 50/30 | 20/10 |
Сосиска отварная(бифштекс мясной) | шт/40 | 30/50 |
Морс из вишни | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 128 | |
20 день (пятница) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная "Дружба"(рис+гречка) | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп "Крестьянский" на курином бульоне | 200 | 31 |
Жаркое по-домашнему | 180 | 83 |
Полдник | ||
Булочка с повидлом | 90 | 30 |
Морс из клюквы | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 190 | |
Детское меню с усиленным полдником
Детское меню с усиленным полдником
1 день (понедельник) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная рисовая | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп "Гороховый" | 200 | 32 |
Котлета куриная домашняя | 40 | 40 |
Каша гречневая рассыпчатая | 100 | 18 |
Ужин | ||
Бифштекс мясной | 40 | 50 |
Макароны отварные с маслом | 100 | 17 |
Полдник | ||
Маффин с шок крош.Булочка с повидлом | 70/90 | 35/30 |
Морс из смородины | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день** | 203 | |
2 день (вторник) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная пшено | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп овощной на курином бульоне | 200 | 28 |
Котлета мясная | 40 | 40 |
Рис отварной | 100 | 20 |
Салат "Морковь с сахаром" | 100 | 12 |
Ужин | ||
Биточек куриный | 40 | 40 |
Капуста тушёная/пюре картофельное | 100 | 24/21 |
Полдник | ||
Батончик с творогом | 90 | 30 |
Компот из свежих яблок | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 216 | |
3 день (среда) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная "Рябушка"(рис+пшено) | 200 | 30 |
Обед | ||
Щи на мясном бульоне | 200 | 31 |
Котлета куриная "Здоровье" | 40 | 40 |
Вермишель отварная с маслом | 100 | 17 |
Ужин | ||
Тефтели мясные | 40 | 40 |
Картофель отварной,запечённый/со шпинатом | 100 | 27 |
Полдник | ||
Булочка варёной сгущёнкой | 90 | 30 |
Отвар шиповника | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | ||
4 день (четверг) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная пшеничная | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп "Картофельный с вермишелькой" | 200 | 28 |
Голубцы ленивые | 40 | 40 |
Каша гречневая рассыпчатая | 100 | 18 |
Ужин | ||
Голень куриная | шт. | 65 |
Рис отварной | 100 | 20 |
Полдник | ||
Блинчики с джемом | 100/15 | 36 |
Компот из сухофруктов | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 253 | |
5 день (пятница) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная манная | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп "Свекольный на мясном бульоне" | 200 | 32 |
Плов с куриным филе | 180 | 80 |
Ужин | ||
Котлета рыбная (кета) | 40 | 45 |
Пюре картофельное | 100 | 21 |
Полдник | ||
Булочка с сахаром | 80 | 22 |
Компот из свежезамороженных ягод | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 246 | |
6 день (понедельник) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная рисовая | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп рыбный из сайры | 200 | 37 |
Биточек куриный | 40 | 40 |
Макароны отварные с маслом | 100 | 17 |
Свекла тушёная | 100 | 20 |
Ужин | ||
Котлета мясная | 40 | 40 |
Каша гречневая рассыпчатая | 100 | 18 |
Полдник | ||
Слойка с варёной сгущёнкой | 80 | 35 |
Морс из смородины | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 253 | |
7 день (вторник) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная пшено | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп "Шахтёрский" на курином бульоне | 200 | 32 |
Бифштекс мясной | 40 | 50 |
Рис отварной | 100 | 20 |
Салат "Винегрет" | 100 | 25 |
Ужин | ||
Котлета куриная | 40 | 40 |
Пюре картофельное | 100 | 21 |
Полдник | ||
Сырники сгущёнкой/Запеканка творж. | 100/15 | 45/44 |
Компот из облепихи | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 234 | |
8 день (среда) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная "Рябушка"(рис+пшено) | 200 | 30 |
Обед | ||
Борщ на мясном бульоне | 200 | 32 |
Голубцы ленивые | 40 | 40 |
Вермишель отварная с маслом | 100 | 17 |
Ужин | ||
Гуляш из куриного филе | 75/25 | 70 |
Каша гречневая рассыпчатая/Перловка | 100 | 18/20 |
Полдник | ||
Пирожок с картошкой | 50 | 20 |
Отвар из шиповника | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 225 | |
9 день (четверг) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная "Геркулесовая" | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп куриный с яичной лапшой | 200 | 22 |
Тефтели куриные | 40 | 40 |
Пюре картофельное | 100 | 21 |
Ужин | ||
Медальоны из говяжьей печени | 35 | 29 |
Рис отварной | 100 | 20 |
Полдник | ||
Манник | 100/15 | 20 |
Морс из вишни | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 198 | |
10 день (пятница) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная пшеничная | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп "Крестьянский" на курином бульоне | 200 | 31 |
Жаркое по-домашнему с говядиной | 180 | 83 |
Ужин | ||
Сосиска отварная(бифштекс мясной) | шт./40 | 30/50 |
Макароны отварные с маслом | 100 | 17 |
Полдник | ||
Гребешок с повидлом | 90 | 30 |
Морс из клюквы | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 207 | |
11 день (понедельник) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная рисовая | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп "Гороховый" | 200 | 32 |
Котлета куриная "Здоровье" | 40 | 40 |
Каша гречневая рассыпчатая | 100 | 18 |
Ужин | ||
Тефтели мясные | 40 | 40 |
Вермишель отварная с маслом | 100 | 17 |
Полдник | ||
Маффин /Булочка с варёной сгущёнкой | 70/90 | 35/30 |
Морс из смородины | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 193 | |
12 день (вторник) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная пшено | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп "Овощной" на курином бульоне | 200 | 28 |
Котлета мясная | 40 | 40 |
Пюре картофельное со шпинатом | 100 | 25 |
Салат "Метёлка" | 100 | 25 |
Ужин | ||
Гуляш из куриного филе | 75/25 | 70 |
Рис отварной | 100 | 20 |
Полдник | ||
Ватрушка с творогом и вишней | 60 | 22 |
Компот из свежих яблок | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 276 | |
13 день (среда) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная "Рябушка"(рис+пшено) | 200 | 30 |
Обед | ||
Щи на мясном бульоне | 200 | 32 |
Тефтели куриные | 40 | 40 |
Макароны отварные с маслом | 100 | 17 |
Ужин | ||
Жаркое по-домашнему с куриным филе | 180 | 70 |
Полдник | ||
Сосиска в тесте/Булочка с сахаром | 120/80 | 35/22 |
Отвар из шиповника | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 205 | |
14 день (четверг) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная пшеничная | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп "Картофельный" со звездочками | 200 | 32 |
Бифштекс мясной | 40 | 50 |
Каша гречневая рассыпчатая | 100 | 18 |
Ужин | ||
Голень куриная | шт. | 65 |
Рис отварной/ овощное рагу | 100/180 | 20/50 |
Полдник | ||
Блинчики с джемом | 100/15 | 36 |
Компот из сухофруктов | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 247 | |
15 день (пятница) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная манная | 200 | 30 |
Обед | ||
Свекольник на мясном бульоне | 200 | 32 |
Плов из куриного филе | 180 | 80 |
Ужин | ||
Котлета рыбная (минтай) | 40 | 37 |
Пюре картофельное | 100 | 21 |
Полдник | ||
Булочка с маком | 80 | 22 |
Компот из свежезамороженных ягод | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 238 | |
16 день (понедельник) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная рисовая | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп рыбный из сайры | 200 | 37 |
Тефтели куриные | 40 | 40 |
Вермишель отварная с маслом | 100 | 17 |
Ужин | ||
Бифштекс мясной | 40 | 50 |
Каша гречневая рассыпчатая | 100 | 18 |
Полдник | ||
Слойка с повидлом | 80 | 35 |
Морс из смородины | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 243 | |
17 день (вторник) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная пшено | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп "Шахтёрский" на курином бульоне | 200 | 32 |
Гуляш из куриного филе | 75/25 | 70 |
Рис отварной | 100 | 20 |
Салат "Свекла с яйцом(1/2)" | 100 | 25 |
Ужин | ||
Голубец ленивый | 40 | 40 |
Пюре картофельное | 100 | 21 |
Полдник | ||
Сырники со сгущёнкой | 100/15 | 45 |
Компот из облебихи | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 299 | |
18 день (среда) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная пшеничная | 200 | 30 |
Обед | ||
Борщ на мясном бульоне | 200 | 32 |
Котлета куриная домашняя | 40 | 40 |
Картофель отварной,запечённый | 100 | 23 |
Ужин | ||
Тефтели мясные | 40 | 40 |
Макароны отварные с маслом | 100 | 17 |
Полдник | ||
Блинчики с джемом | 100/15 | 36 |
Отвар из шиповника | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 234 | |
19 день (четверг) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная "Рябушка"(рис,пшено) | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп куриный с яичной лапшой | 200 | 22 |
Котлета мясная | 40 | 40 |
Рис отварной | 100 | 20 |
Ужин | ||
Сосиска отварная(бифштекс мясной) | шт/40 | 30/50 |
Каша гречневая рассыпчатая | 100 | 18 |
Полдник | ||
Пирожок с картошкой/Пончики | 50/30 | 20/10 |
Сосиска отварная(бифштекс мясной) | шт/40 | 30/50 |
Морс из вишни | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 146 | |
20 день (пятница) | ||
Наименование | Выход | Цена |
Завтрак | ||
Каша молочная "Дружба"(рис+гречка) | 200 | 30 |
Обед | ||
Суп "Крестьянский" на курином бульоне | 200 | 31 |
Жаркое по-домашнему | 180 | 83 |
Ужин | ||
Котлета куриная"Здоровье" | 40 | 40 |
Вермишель отварная с маслом | 100 | 17 |
Полдник | ||
Булочка с повидлом | 90 | 30 |
Морс из клюквы | 150 | 16 |
Хлеб | 20 | 4 |
итог за день | 247 | |