Вредно ли вегетарианство для ребенка?

Услуга по доставке питания в детский сад предусматривает разнообразное, согласованное с руководством учреждения меню. Все чаще встречаются семьи, отказавшиеся от мяса, соответственно их дети вегетарианцы. Компании по доставке пищи в детские сады могут учитывать этот факт и разрабатывать отдельное меню для таких детей. Для вегетарианцев - этот фактор является ключевым при выборе детского сада для своего ребенка.

Вегетарианство и ребенок, полезно ли?

Постоянно точатся слухи, вредно ли вегетарианство или наоборот полезно? Можно сказать однозначно, есть свои преимущества и недостатки в такой системе питания.

Среди плюсов вегетарианства для ребенка можно отметить:

  • употребление злаков, овощей и фруктов в достаточном количестве, что позволяет насыщать организм правильными продуктами и энергией;
  • термическая обработка, как правило, у вегетарианцев предусматривает варку или паровую обработку, а также употребление сырых овощей, они не прибегают к жарке;
  • меню веганов менее калорийное, что позволяет ребенку развиваться правильно, такие дети не страдают от ожирения.

Также важно отметить, что принципиально другое меню, позволяет избежать многих заболеваний, связанных с перееданием, употреблением жирной и жареной пищи. Уменьшается риск развития таких патологий, как:

  • сахарный диабет;
  • ишемия сердца;
  • атеросклероз;
  • гипертония;
  • ожирение и т.д.

Вред вегетарианства для детей

Есть и другая сторона медали вегетарианства. Не только пользу приносит такая система питания, но и вред. Так, вместе с животной пищей человек получает определенные витамины и микроэлементы. Например, белок очень сложно заменить не животной пищей. Да, это может быть соевый белок, но он отличается своей усвояемостью и другими критериями. Именно вопрос получения достаточного количества белка детьми - вегетарианцами беспокоит педиатров.

Также железо, В 12, цинк и кальций, все эти вещества содержатся в животной пище.

Отсутствие данных элементов или недостаточное их поступление в организм может привести к таким проблемам, как:

  • малокровие;
  • анемия;
  • болезни ЖКТ;
  • неврологические патологии.

Главная проблема вегетарианской пищи - это дисбаланс микроэлементов, которые поступают в организм ребенка.

Услуга по доставке питания в детский сад от bina 24 предусматривает различные варианты меню для детей, в том числе и вегетарианские блюда. Вегетарианство - это не повод отказывать своему ребенку в посещении детского сада, поэтому следует выбрать детское дошкольное учреждение, где ваше решение поддержат и составят отдельное меню для вашего малыша.

Заказать доставку!

Вы можете Задать вопросы и Заказать еду с доставкой в Красноярске по телефону +7 913 509 81 53 с 9-00 до 18-00, на текущий день до 11-00

Простой заказ!

Каждый день* в нашем меню «Куриный бульон с яйцом и зеленью» 40р + «Каша молочная» 35р + напиток 25р на выбор из текущего меню 40р + 35р + 25р = 100р.

Для бесплатной доставки сумма всего заказа должна быть > 500р.

Заказать Доставку обеда Вы можете по телефону +7 913 509 81 53

*Выходной суббота и воскресенье